2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1335 kcal
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지방: 47.37g | 단백질: 85.37g | 탄수화물: 134.96g.
아침 식사: Café, Canela, Huevo, Mantequilla, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Helios Pura Fruta, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. 점심 식사: Reina Natillas con Galleta, Patata, Manitas de Cerdo, Arroz con Habichuela. 저녁 식사: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Brócoli, Huevo, Carne de Caballo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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