2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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871 kcal
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지방: 49.63g | 단백질: 39.62g | 탄수화물: 58.98g.
아침 식사: Thymian, Ziegenkäse (Weich), Mandeln, Alesto Walnusskerne, Nespresso Kapseln, Gekochtes Ei. 점심 식사: Bio Gemüse-Tofu-Medaillon, Äpfel, M-Classic Kokosfett. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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