|
Maybe just a little bit of water lost, but an early drop helps keep yourself motivated!
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
|
1450 kcal
|
지방: 59.88g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 147.80g.
아침 식사: Parmalat Full Cream Milk, Rooibos, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Marmite Marmite, Butter. 점심 식사: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Yum Yum Smooth Peanut Butter. 저녁 식사: Bacon, OROS Orange Juice, Woolworths Burger Mayonaise, Pick n Pay Guacamole, Chicken Breast Meat, Pick n Pay White Tortilla Wraps. 간식/기타: Woolworths Pancakes, Milk (Whole Milk), Forage and Feast Dark Hot Chocolate. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|