2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1774 kcal
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지방: 98.27g | 단백질: 142.03g | 탄수화물: 69.06g.
아침 식사: Bautz'ner Gewürzgurken, Malzbrot, Kaffee. 점심 식사: Schafskäse, Strauchtomaten. 저녁 식사: Schweinebraten. 간식/기타: Jack's Salted Caramel, Freeway Grapefruit Light . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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