2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1193 kcal
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지방: 18.71g | 단백질: 79.46g | 탄수화물: 191.34g.
아침 식사: Pommes Pink Lady, Carrefour Skyr Nature 0%, Pastèque, Raisins, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Nectarines, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Banane, Melon, Pineapples Ananas Frais, Malo Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Échalotes, Pommes Pink Lady, Filet de Poulet, Pastèque, Potiron, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Noix, Tomates Cerises, Choux Blanc, Raisins, Nectarines, Sucrine, Céleri, Courgette, Radis, Chou Rouge, Melon, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pineapples Ananas Frais, Pamplemousse, Avocat. 저녁 식사: Malo Fromage Blanc 0%, Melon, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Potiron, Courgette, Échalotes, Sucrine, Concombre (Pelé), Pamplemousse, Radis, Raisins, Chou Rouge, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Filet de Poulet, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Avocat, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Nectarines, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Choux Blanc, Pastèque. 간식/기타: M&M's M&M's Choco, LU Petit Beurre, Biofournil Pain Épeautre, Nutella Nutella. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Sa fait du bien au moral quand la balance te montre du positif 👍 😊 👍 il faut rester motivé et bien boire sont eau important pour bien éliminer et de hydrater sont corps, je te souhaite de passer une bonne fin d après-midi 👍😘🤝
2021년 09월 13일 작성이: Nlono7700
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