2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1194 kcal
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지방: 63.51g | 단백질: 32.60g | 탄수화물: 117.80g.
점심 식사: Bioland Bio Dinkelbrot , K-Classic Harzer Käse, Deluxe Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Ferrero Rocher, Bahlsen Madeleine, Landliebe Sahne Pudding Schokolade, GutBio Apfelmus, Rapsöl, Milsani Sour Cream, Henglein Kartoffelpuffer. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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