2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.8 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1223 kcal
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지방: 19.73g | 단백질: 57.05g | 탄수화물: 65.84g.
점심 식사: Dorade, Krautsalat, Karottensalat. 저녁 식사: Aldi Grauburgunder, Metzgerfrisch Krustenbraten, Grüne Erbsen (Gefroren), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Strauchtomaten, Aldi Frischer Krautsalat. 더보기
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안정된 체중
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