2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1771 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 46.38g | 탄수화물: 294.46g.
아침 식사: Любимо Сметана 20%, Булочка с Маком, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Булочка с Маком. 점심 식사: Кукуруза Вареная, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Булочка с Маком, Snickers Сникерс, Булочка с Маком, Сметана 20%, Любимо Сметана 20%, Кукуруза Вареная. 저녁 식사: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Добрый Сок Томатный, Добрый Сок Томатный, Кекс с Изюмом, Булочка с Маком. 간식/기타: Роллы. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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