|
31 неделя беременности, теперь это не похудение, а дневник питания.
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
|
1315 kcal
|
지방: 69.55g | 단백질: 67.59g | 탄수화물: 104.24g.
아침 식사: Киндер Шоколад, Шашлык из Свинины, Кабачки Тушеные, Бекон, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Gildo Rachelli Тирамису. 점심 식사: Майонез, Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Салями, Ашан Чиабатта с Оливками. 저녁 식사: ВкусВилл Солянка с Сосисками. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|