Aku kembali🤣 Yuk mulai diet sehat lagi💪🏻
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56.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1237 kcal
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지방: 37.97g | 단백질: 53.87g | 탄수화물: 171.53g.
아침 식사: Pie Susu, Pepaya, Pisang. 점심 식사: Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Selada, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam. 간식/기타: Monde Butter Cookies, Slai O'lai Nanas. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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