2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1401 kcal
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지방: 58.66g | 단백질: 93.37g | 탄수화물: 99.08g.
아침 식사: Lidl Шоколад, Nautica Лосось Norwegian Salmon, Milbona Сыр, Tastino Хлеб, One Day More Мюсли Čokoládové. 점심 식사: Hellmann's Майонез, Свои Картофель Пюре, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Чеснок, Свекла Вареная. 저녁 식사: Dm Bio Кедровые Орешки, Labeta Глазурь Шоколад, Голубика, Pilos Греческий Йогурт , Nutrend Оладьи, Corny Protein Caramel. 간식/기타: Dm Bio Кедровые Орешки, Tastino Хлебница Se Sušení Rajčaty A Bazalkou , Dupetky Крекер , Красное Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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