2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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627 kcal
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지방: 20.13g | 단백질: 24.97g | 탄수화물: 79.69g.
아침 식사: Магнит Хлеб Белый Формовой, Жареное Яйцо. 점심 식사: Овощной Бульон, Куриный Бульон. 저녁 식사: Индейка Тушеная, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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