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naik 2,1kg
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37.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1311 kcal
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지방: 45.03g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 170.53g.
아침 식사: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 점심 식사: Indoprima Skim Milk Powder, Jambu Kristal. 저녁 식사: Date Crown Kurma Khenaizi, Ikan Bandeng Goreng. 간식/기타: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Puding susu. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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