2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
|
2086 kcal
|
지방: 65.57g | 단백질: 170.78g | 탄수화물: 214.46g.
아침 식사: Morrisons The Best British Traditionally Cured Bacon Medallions (Smoked), Tomatoes, Nimble Wholemeal Bread, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise. 저녁 식사: Slims Multigrain Pops, By Sainsbury's Beef Stroganoff, Uncle Ben's Basmati Rice, Cauliflower, Broccoli. 간식/기타: PhD Smart Bar White Choc Blondie, Fibre One Cinnamon Drizzle Square. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|