2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1282 kcal
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지방: 63.89g | 단백질: 89.30g | 탄수화물: 78.06g.
아침 식사: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лимон, Чай. 점심 식사: Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Яблоко Гренни Смит. 저녁 식사: Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 간식/기타: Coffee Like Капучино (300мл), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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