2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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2500 kcal
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지방: 86.35g | 단백질: 204.14g | 탄수화물: 204.21g.
아침 식사: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Prozis Instant Oats Mango-Kiwi Flavor, Lindt Excellence 100% Cocoa. 점심 식사: Panrico Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero Açucar, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Panrico Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango. 간식/기타: Banana, Alesto Alesto Miolo de Noz Califórnia. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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