2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 49.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
|
1288 kcal
|
지방: 49.30g | 단백질: 70.14g | 탄수화물: 156.07g.
아침 식사: Uvas, Linea Geleia de Damasco, Ipanema Creme de Ricota, Bauducco Torrada Multigrãos, Itambé Coalhada Desnatada, Kiwi. 점심 식사: Salada Vinagrete, Legumes Cozidos, Mandioca Frita, Feijão Tropeiro, Carne de Sol. 저녁 식사: Café com Leite Desnatado, Maragogi Bolacha Doce , Bolo de Coco, Couve Refogada, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas. 간식/기타: Burger King BK Casquinha. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|