2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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796 kcal
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지방: 31.50g | 단백질: 25.96g | 탄수화물: 99.79g.
점심 식사: Yoki Farofa, Coca-Cola Coca-Cola, Pavioli Canudinhos, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Vidativa Queijo Mussarela Nozinho . 저녁 식사: Pudim de Leite Condensado, Reserva de Minas Cocada Cremosa. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Pão Caseiro. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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