2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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1480 kcal
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지방: 70.84g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 100.81g.
아침 식사: Té Verde, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas . 점심 식사: Chinchulin, Chinchulin, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Papas con Huevo, Morcillo de Ternera, Tira de Asado. 저녁 식사: Manzana, Peras. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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