2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
|
1920 kcal
|
지방: 66.26g | 단백질: 93.93g | 탄수화물: 241.44g.
아침 식사: Café, Queijo Minas. 점심 식사: Suco de Amora, Coca-Cola Coca-Cola, Batata Inglesa Cozida, Alface, Coxa de Frango, Arroz Carreteiro. 저녁 식사: Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. 간식/기타: Liv Up Crepioca com Queijo, Pudins de Banana. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|