2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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2009 kcal
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지방: 77.44g | 단백질: 100.47g | 탄수화물: 231.57g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Bizim Vatan Ton Balığı, Eti Hoşbeş Kakaolu , Çerezza Süt Mısırı, Eti Gong. 저녁 식사: Tavuk Göğüs Eti ve Derisi, Piyaz, Mercimek Çorbası. 간식/기타: Yeşil Elma. 더보기
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