2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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1314 kcal
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지방: 55.92g | 단백질: 90.12g | 탄수화물: 100.99g.
아침 식사: Mayones, Klean Bowl Nasi Peranakan. 점심 식사: Ayam Kecap, Nugteta Dimsum Jamur. 저녁 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Alfamart Buah Naga. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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