2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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648 kcal
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지방: 24.57g | 단백질: 28.15g | 탄수화물: 77.72g.
아침 식사: Фрутоняня Биотворог Манго. 점심 식사: Овощной Бульон, Куриный Бульон, Додо Пицца Ветчина и Сыр. 저녁 식사: Ajinomoto Oyakata Soy Sauce Ramen. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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