2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
|
1304 kcal
|
지방: 38.78g | 단백질: 75.85g | 탄수화물: 164.33g.
아침 식사: 龍眼, 火腿蛋餅, 桂冠 芋頭貢丸. 점심 식사: 新貴派 新貴派, 青松農場 泰式涼拌青木瓜, 泰山 仙草蜜 (330克), 義美 花枝捲, 家樂福 超值海帶芽, 白切雞. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|