2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
|
1367 kcal
|
지방: 63.02g | 단백질: 45.31g | 탄수화물: 165.55g.
아침 식사: Havregrynsgröt, Kranvatten, Kaffe med Mjölk, Lipton Lemon Tea, Löskokt Ägg. 점심 식사: Tre Kockar Våfflor, Pizza med Ost, Kaffe med Mjölk. 간식/기타: Banan, Healthyco Proteinella. 더보기
|
|