2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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1692 kcal
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지방: 139.97g | 단백질: 73.66g | 탄수화물: 25.47g.
점심 식사: Xucker Schoko Drops Weiss, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Jumbo Biologische Kokosolie, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Organic Peanut Butter Crunchy, Caramel Syrup, Avocado Eetrijp, Pinda's Gezouten. 저녁 식사: AH Olijfolie Traditioneel, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Excellent Mayonaise , AH Snoepgroente Koolrabi. 간식/기타: De Zaanse Hoeve Sour Cream . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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