2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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1283 kcal
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지방: 58.57g | 단백질: 48.30g | 탄수화물: 133.36g.
아침 식사: Xucker Xylit, Milsani Kaffeesahne 10% , Koffeinfreier Kaffee. 점심 식사: EasiYo Jogurt - Vanille, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Alpengut Serviettenknoedel, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. 저녁 식사: Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst, Gurke (mit Schale), Filinchen Original. 간식/기타: Douceur Butter-Mandel Stollen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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