2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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3136 kcal
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지방: 90.47g | 단백질: 164.95g | 탄수화물: 402.44g.
아침 식사: Roi De Trefle Zarte Scheiben, Milfina Milch 1,5% Fett, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Almtaler Laugenbrezeln. 점심 식사: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Gut & Günstig Basmati Reis, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. 저녁 식사: Hofburger Cremi Meersalz, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Äpfel, Milbona Bio Organic Soja Drink, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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