2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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673 kcal
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지방: 24.57g | 단백질: 30.87g | 탄수화물: 100.48g.
아침 식사: Wiener Würstchen, Kaffee, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Malzbrot. 저녁 식사: Tomatensuppe. 간식/기타: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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