2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
|
1042 kcal
|
지방: 50.67g | 단백질: 78.03g | 탄수화물: 75.56g.
점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Постный Борщ. 저녁 식사: Соусе Терияки, Виктория Треска Жареная (Филе), Запеченная или Жареная Треска, Активия Натуральный Йогурт, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|