|
Уже несколько месяцев не считаю ккал, а вес снижается🤷♀️
|
50 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
тоже в таком эксперименте)
2021년 09월 12일 작성이: Княгиня Ольга1
|
а я как только перестаю считать , то сразу здравствуйте лишний вес 😁 опять здесь и опять считаю )
2021년 09월 12일 작성이: Наталья 120769
|
Да я вот удивляюсь). Обычно, моему организму только дай слабину- он сразу килограммы наращивает). Сегодня встала на весы после отпуска-думала пару кило плюс будет😜
Наверное, это потому, что отпуск был активный, много работы на даче. Но эксперимент продолжу, не буду и дальше считать калории. Посмотрим…
2021년 09월 12일 작성이: *Ellen
|
Я тоже не считаю. Посмотрю на динамику. Пока отката вроде нет ттт
2021년 09월 12일 작성이: mela_mory
|
2021년 09월 12일 작성이: Ollllll_staaaaaf
|
Дело ведь не в везении, правда? Если не есть всякого лишнего, можно и без подсчётов худеть или вес держать.
2021년 09월 12일 작성이: mela_mory
|
сходите к врачу. снижение веса без причины - не очень хорошая тенденция
2021년 09월 12일 작성이: ангел 55455
|
ангел 55455, Ваше направление мысли правильное👌
Но я и есть врач😊, в моем случае, думаю, все дело в том, что я уже несколько месяцев как отказалась от сахара в любом виде. Раньше я и так не ела конфеты, белый сахар, но сейчас исключила все- кокосовый сахар, мёд, шоколад, фрукты по минимуму, даже мороженое ем только на эритрите. Плюс отпуск был очень активный- работы по даче. Думаю, в этом причина…
2021년 09월 13일 작성이: *Ellen
|
Kozlovao1987, да, это точно, лишнего в моем рационе нет😊
В отпуске «согрешила» только с лавашом горячим из тандыра пару раз😊, а так я мучного не ем вообще.
2021년 09월 13일 작성이: *Ellen
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|