2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
|
1507 kcal
|
지방: 63.41g | 단백질: 109.19g | 탄수화물: 115.61g.
아침 식사: Добрынинский Кондитерский Комбинат Наполеон, Яичный Белок, Яичный Желток, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Белково-Блинный Рулет с Мягким Творогом. 점심 식사: Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Суп Лапша, Треска Отварная, Nutco Кешью Паста Натуральная, Глобус Сыр Тильзитер Люкс, Приневское Шампиньоны Свежие, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное, Вкусвилл Тортилья Пшеничная . 저녁 식사: Малиновое Варенье , Кубанский Молочник Творог 5%. 간식/기타: Myprotein Break Bar, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|