2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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1576 kcal
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지방: 56.16g | 단백질: 70.58g | 탄수화물: 196.81g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". 점심 식사: Три Правила Домашний Компот, Растительное Масло, Помидоры, Плов со Свининой. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка. 간식/기타: Шарлотка, Магнит Яблоко, Банан. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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