2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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1477 kcal
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지방: 94.10g | 단백질: 42.51g | 탄수화물: 120.39g.
아침 식사: Kupiec Rice Cakes with Chia Seeds, Kupiec Rice Cakes with Chia Seeds, Avocado, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips, Fried Egg , Fried Egg , Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Albany Everyday White Bread. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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