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Т 66
Ж 81
Б 93,8
Н 54
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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2235 kcal
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지방: 121.26g | 단백질: 90.35g | 탄수화물: 195.06g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Пончик, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Сырники 5% Сазыкина, Вареное Яйцо. 점심 식사: Добрый Сок Яблочный, Магнит Слива, Snickers Сникерс, Orion Чокопай, Окей Лепешка с Сыром, Этаж Хачапури по Аджарски, Табрис Шашлык Свинина Шея. 저녁 식사: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Арбуз. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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