2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
|
1470 kcal
|
지방: 70.89g | 단백질: 55.82g | 탄수화물: 156.07g.
아침 식사: Карусель Шаурма с Курицей, Оливье с Курицей. 점심 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Almette Творожный Сыр Сливочный, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Перекресток Арбуз. 간식/기타: Filippo Berio Соус Песто Классический, Хлеб Бородинский, Перекресток Арбуз. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|