2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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3895 kcal
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지방: 59.00g | 단백질: 228.50g | 탄수화물: 603.50g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. 저녁 식사: Target 85/15 Ground Beef, Lundberg Japanese Rice, Market Pantry Hickory Smoked Thick Cut Bacon. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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