2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 62.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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831 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 26.35g | 탄수화물: 23.25g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 점심 식사: The Spice Hunter Chinese Five Spice Blend, Thai Kitchen Premium Fish Sauce, Patti's Low Carb Teriyaki Lo Mein Serving, NET Carb Steakhouse Wedge without The Trimmings, Aldi Low Carb Tortilla, Patti's Low Carb Fried Rice Serving. 간식/기타: Coastal Bay Sugar-Free Fruit Hard Candy. 더보기
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안정된 체중
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