2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1078 kcal
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지방: 30.11g | 단백질: 82.95g | 탄수화물: 110.14g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Trader Joe's Organic Soft White Bread, Trader Joe's Roasted Garlic Chicken Sausage, Trader Joe's Parmesan Cheese. 저녁 식사: Kroger Honeydew Melon, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Trader Joe's Organic Soft White Bread. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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