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no sé porque va de nuevo para arriba y dijo 64.1 😭😭😭😭😭
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63.7 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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825 kcal
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지방: 35.35g | 단백질: 52.71g | 탄수화물: 108.28g.
아침 식사: Queso Fresco, Arroz Blanco, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. 점심 식사: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Azúcar, La Huerta Mango, Amaranto del Mercado, Quesillo. 저녁 식사: Amaranto del Mercado, FUD Queso de Puerco, Quesillo, Bolillo. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
A lo mejor te estás tomando muuuuy enserio bajar en peso, y si ya no te pesas y ahora solo mides tu cuerpo, ahí vas a notar más que nada si lo estás haciendo bien o no, eso no miente tanto como una báscula 🙄
2021년 09월 11일 작성이: Marcela2021VD
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TODOS PRECAUCIÓN....VIENE EL 15 DE SEPTIEMBRE 🇲🇽👏👏.
2021년 09월 11일 작성이: DANTE HDZ
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Que pasa el 15 de septiembre?? 🤔🤭
2021년 09월 11일 작성이: Marcela2021VD
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NOCHE LIBRE.........🇲🇽👏👏🤗🤗🤗😋😋😋
2021년 09월 11일 작성이: DANTE HDZ
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Muy bien, que pase lo que tenga que pasar, ya luego le seguimos 🤭
2021년 09월 11일 작성이: Marcela2021VD
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@Marcela....... CORRECTAMENTE BIEN 👌 CONTESTADO. ESA VOZ ME AGRADA. ☘️☘️
2021년 09월 11일 작성이: DANTE HDZ
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Yo también me peso diario y me ayuda a conocer qué alimentos me provocan inflamación y por lo tanto aumento de peso por retención de líquidos, lo importante es analizar la tendencia. Si es a la baja todo esta bien
2021년 09월 12일 작성이: luigiadamo
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AQUÍ LO IMPORTANTE ☝️ ES ESTABLECER UN DIA Y HORA DETERMINADA PARA PESARSE. BAJO MISMAS CIRCUNSTANCIAS. ROPA; EN AYUNAS DESPUÉS DE IR A AL BAÑO. Y REGISTRAR EN LA APP Y GRÁFICAMENTE VISUALIZAR UNA TENDENCIA.
SE CONSIDERA COMO DATO APROXIMADO: 7000KC@LS ADICIONALES A LA INGESTA DIARIA PARA SUBIR UN KILO DE PESO CORPORAL....... ESO ES. DEMASIADO PARA UN SOLO DÍA..........AUN 3500 PARA. MEDIO KILOGRAMO. EN UN SOLO DIA HABRA QUE DARSE UN GUSTASO DE 5500 KC@LS. PARA SUBIR MEDIO KILOGRAMO.... ESO NO ES CUALQUIER COSA.........EN UNA SEMANA TAL VEZ. ☘️☘️
2021년 09월 12일 작성이: DANTE HDZ
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Así es, solo es retención de líquidos, también puede ser que no se pese a la misma hora diario. Yo también me he estado pesando diario solo para observar el comportamiento de mi cuerpo con diferentes comidas😼
2021년 09월 12일 작성이: Marcela2021VD
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Hola amigos muchas gracias por sus comentarios y la verdad mi peso diario a la misma hora casi siempre en ayunas después de ir al baño y lo hago así desde hace aproximadamente 10 años sube o baja de peso siempre lo hago porque ya conozco mi cuerpo lo único raro es que no sé porque subió sino con mis demás
2021년 09월 13일 작성이: laila584
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