2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
|
1338 kcal
|
지방: 67.38g | 단백질: 52.60g | 탄수화물: 136.53g.
아침 식사: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Laime Пармезан, Tatis Арахисовая Паста 28, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Sacla Вяленые Помидоры, Магнит Хлебцы Пшеничные. 점심 식사: Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Помидоры, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 저녁 식사: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Ежевика, Alpro Миндальное Молоко. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Арбуз, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Очищенные Семена Подсолнечника. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|