2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
|
463 kcal
|
지방: 32.80g | 단백질: 14.48g | 탄수화물: 27.45g.
아침 식사: Dempster's Rye Bread, Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices, Butter, Fried Egg. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|