2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1110 kcal
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지방: 47.80g | 단백질: 34.94g | 탄수화물: 138.23g.
아침 식사: Espinafre, Ovo Mexido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Adria Torrada Multigrãos, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Brigadeiro de Colher, Oreo Oreo (3), Brownie. 더보기
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안정된 체중
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