2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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371 kcal
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지방: 2.76g | 단백질: 49.16g | 탄수화물: 41.14g.
아침 식사: Sweetleaf Sweet Drops, Aquafina Water (16.9 oz). 점심 식사: Strawberries , Aquafina Water (16.9 oz), 1st Phorm Level-1 Blueberry Muffin. 저녁 식사: Zevia Mountain Zevia, Old London Melba Toast Classic, Tomatoes, Lemon Juice , Gulf Pride Raw Shrimp. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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