2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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2648 kcal
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지방: 164.27g | 단백질: 109.46g | 탄수화물: 193.77g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Original, Jam Preserves, Heinz Tomato Ketchup, Tortilla Corn Chips, Goldhen Liquid Egg Product, Egg, Bella Baby Bell Peppers, Animal Fat or Drippings, Smithfield Thick Cut Bacon. 점심 식사: Calavo Avocado, Honey Roasted Peanuts, Brussels Sprouts, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Baked or Broiled Salmon, Olive Oil , Mayonnaise . 저녁 식사: Butter , Ice Cream, Pecan Pie , Hush Puppies , Tartar Sauce, Coleslaw , Fried Battered Catfish. 간식/기타: Peanut Butter. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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