2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1644 kcal
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지방: 83.09g | 단백질: 84.30g | 탄수화물: 139.52g.
아침 식사: Vivera Veganes Steak, Ei, Zwiebeln, Olivenöl, Alpro Barista Soya. 점심 식사: Alpha Foods Neues Leben , Koro Drogerie Pistazienmus, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). 저녁 식사: Golden Toast Vollkorn Toast. 간식/기타: Erdbeereis, J. D. Gross Trüffel Praline. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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