2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1692 kcal
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지방: 71.04g | 단백질: 77.42g | 탄수화물: 180.17g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, REWE Bäcker Brötchen , Hackfleischpfanne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: McDonald's McSundae. 저녁 식사: Schöller Kaktus, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Dornseifer Blattspinat in Rahm. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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