2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1620 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 188.54g | 탄수화물: 130.26g.
아침 식사: Clever Gefrorene Himbeeren, S-Budget Haferflocken. 점심 식사: Clever Rote Kidney Bohnen, Olivenöl, Hühnerfleisch Light (Braten), Clever Kaiser Gemüse, Kartoffeln, Avocado. 간식/기타: More Nutrition Total Protein, More Nutrition Total Protein, More Nutrition Total Protein. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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