2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1892 kcal
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지방: 11.32g | 단백질: 114.25g | 탄수화물: 340.42g.
아침 식사: Nestlé Nescau, Banana, Betânia Leite Desnatado. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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