2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1233 kcal
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지방: 51.04g | 단백질: 50.77g | 탄수화물: 151.33g.
아침 식사: Telur Bebek, Sawi Hijau, Milo Milo. 점심 식사: Telur Asin, Nasi Merah, Sayur Bening Bayam. 저녁 식사: Telur Rebus, Kentang Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Cilok, Rujak Buah. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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